Zu meiner Arbeit

„Das Leben ist Veränderung, und ohne Erneuerung ist es unbegreiflich.“

Nikolai Berjajew

Was mir im Coaching mit dir wichtig ist

Im achtsamen Kontakt möchte ich dich auf dem Weg zu deiner inneren Natur begleiten. Dabei ist mir eine ganzheitliche Perspektive wichtig, sodass Körper, Geist und Seele gleichermaßen Beachtung finden. Dein innerer Kompass und deine Intuition weisen den Weg. Dabei entscheidest du, ob die Arbeit in der Natur stattfindet oder in meinen Räumlichkeiten in Mainz.

Beim Arbeiten in der Natur begegnest du deiner Intuition und deinen Gefühlen in einer „sinnlichen“ Umgebung. Die Sinne werden aktiviert und die Achtsamkeit nimmt zu – wir sind konzentrierter. Der Körper wird ruhiger. Deine Gedanken können fließen und du kannst dich auf das, was dich bewegt, konzentrieren.

Und nicht zu vergessen: die Vorteile der Bewegung und der frischen Luft. Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt und dadurch die geistige Leistungsfähigkeit erhöht. Die Ausschüttung von Glückshormonen vermehrt sich, die Motivation steigt an und innere Klarheit wird gefördert.

All das ist eine hervorragende Grundlage für ein erfolgreiches Coaching.

Mein Methodenkoffer

In meiner Coachingarbeit nutze ich Übungen aus der Gestalttherapie, Gesprächstherapie nach Rogers, Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung, Körpertherapie, Erlebnis- und Wildnispädagogik. Entspannungsübungen und Fantasiereisen helfen neue innere Bilder zu finden und Perspektivwechsel zu erlauben. Viele praktische Übungen mit diversen Hilfsmitteln wie Seile, Trommeln, Klangschalen, Ton, Stock, Musik, Kissen können das Erleben und sinnliche Erfahren unterstützen und neu erfahrbar machen. All diese Ansätze sind Teil des coredynamischen Arbeitens.

Arbeitsbereiche

Naturcoaching und Therapie für Einzelpersonen und Paare
Weiterbildungen im Bereich Naturcoaching
Fernlehrerin für Naturcoaching bei der SGD Darmstadt und ILS Hamburg
Trainerin für Firmen und Teams

Was bedeutet coredynamisch arbeiten?

CoreDynamik ist eine Methode, mit der wir einerseits ganzheitlich-intuitiv und andererseits analytisch-systematisch den Weg zu einer erfüllenderen Erfahrung des Lebens gehen, im Beruf wie auch im Privatleben.

Körper, Geist und Seele werden als eine Einheit betrachtet, welche in einem systemischen Bezug zu sozialen, wirtschaftlichen und ökologischen Prozessen steht. Inhaltliche Fragestellungen und Denken sind ebenso bedeutsam wie Gefühle, Beziehung, Körperausdruck und intuitive Prozesse.

CoreDynamik liefert hierzu eine praktische Landkarte und Methodik, mit der Gesamtheit verschiedener Ebenen von Wirklichkeit zu arbeiten. Unser Lernweg führt durch die Aufarbeitung unserer persönlichen Geschichte. Während wir uns von den Randschichten der Persönlichkeit über die Intuition zum Kern (Core) vortasten, entsteht die Möglichkeit zu einem Sprung in eine neue Dimension unserer Bewusstseins- und Lebensmöglichkeiten.

Wir erfahren verschiedene Wirklichkeiten, können lernen uns zu öffnen für Wellen neuer Information und Entwicklung. Dabei geschieht Wachstum langsam und in Sprüngen.

Welche Themen eignen sich für das Naturcoaching?

Persönliche Weiterentwicklung
Herausforderungen im privaten und beruflichen Bereich
Übergänge gestalten / Neuorientierung
Entscheidungen treffen
Umgang mit Stress und Druck
Krisen und Konflikte bewältigen
Ziele verwirklichen
Klärung von Beziehungsthemen
Vorbeugen eines Burn-outs
Entdecken der eigenen Lebensfreude
Verbessern der Lebensqualität
Achtsamkeit und Entspannung
Suchtprävention
Ernährung
Körperliche Schmerzen (u. U. mit dem Arzt abzuklären)
Stimmungsschwankungen (z. B. gedrückte Stimmungslage)
Mangelndes Selbstvertrauen, Selbstannahme und -akzeptanz

Naturcoachin Kerstin Peter

Mein Weg zur Naturcoachin

Nach meinem Abitur reiste ich für sechs Monate einmal um die Welt, bevor ich mein Diplomsportstudium absolvierte. In dieser Zeit konnte ich viele Erfahrungen mit sehr unterschiedlichen Menschen sammeln, was mir bei all meinen Tätigkeiten weiterhalf. Viele Jahre arbeitete ich im Sportbereich, sei es im Verein oder im Fitnesszentrum. Dort leitete ich unzählige Kurse mit der Erkenntnis, dass ich mich in diesen eher an der Oberfläche bewegte, im Kern den Menschen oft nicht weiterhelfen konnte. Mein Weg führte über den Heilpraktiker für Psychotherapie zur CoreDynamik.

Werdegang mit der CoreDynamik

In meiner Ausbildung zur CoreDynamik-Therapeutin erkannte ich, das erst neue Erfahrungen im Erleben, verbunden mit anderen, gleichfalls neuen Emotionen, eine tiefgreifende Veränderungen bewirken.
Dabei arbeitet man in der CoreDynamik nicht nur auf der Ebene des Verstehens, sondern auch über die Gefühle, die Biografie, den Körper und den Raum bis zum Kern (Core, Seele). Denn erst das komplexe Erleben eines Musters auf allen Erfahrungsebenen führt wirklich zu langfristigen Veränderungen.

Angekommen im Naturcoaching

Als ich eine Weiterbildung zum Thema Naturcoaching absolvierte wurde mir bewusst, dass ich mich in der Natur zu Hause fühle. Ich konnte mich selbst viel schneller für meine Themen öffnen und sowohl Antworten, als auch Lösungen in der Natur finden. Auch die ersten Momente als Coach zeigten mir, wie leicht das Arbeiten in und mit der Natur ist. Seitdem arbeite ich sehr gerne im Coachingraum Natur und erlebe unglaubliche Momente mit meinen Klienten. Auf eine leichte Art finden sich Antworten und meine Klienten genießen es wieder zu ihrer eigenen Natur zurückzufinden.

Qualifikationen

1993 Ausbildung zur Rückenschulleiterin
1994 Abschluss des Studiums zur Diplomsportlehrerin
1995 – 2007 Verschiedene Fortbildungen im erlebnispädagogischen Bereich
2000 Sonderlizenz „Body and Mind“
2001 Ausbildung zur Aerobictrainerin (A Lizenz)
2002 – 2003 Ausbildung zur Ernährungstrainerin
2003 – 2004 Ausbildung zur Entspannungstrainerin
2003 – 2004 Ausbildung in der Trance – Hypnose – Therapie
2004 Abschluss der dreijährigen Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

2007 „Führungsaufgabe Gesundheitsmanagement“ (Amt für Lehrerbildung)
2011 Abschluss der dreijährigen CoreDynamik-Ausbildung
2012 Basisseminar Energie-Informationsfeldtechnik (E.I.F.T.)
2012 Ausbildung zur Erlebnispädagogin
2013 Ausbildung zur Körperpsychotherapeutin, EFT-Therapeutin, Embodiment-Coach
2013 Zusatzqualifikation Naturcoaching
2017 Ausbildung zum Naturcoach
2020/21 Ausbildung zur Wildnispädagogin

2024 „Bunte Intelligenz“ bei Olivia Maciejowski